Красота благодарно принимает любые жертвы, а ногтям достаточно регулярного ухода. Иногда, когда они кричат «sos» все же придется пожертвовать временем и деньгами, но чаще достаточно самого малого, но каждый день.
С какого возраста и какой нужен уход за ногтями?
Ногтевые пластины у детей тоненькие и влажные, но они окрепнут к 5 годам на ручках и к 10 годам на ногах. Делая маникюр ребенку, с 10 лет уже можно аккуратно отодвигать кутикулу апельсиновой палочкой.
С 12-13 лет пора начинать использовать крем для рук, масло для кутикулы, а при мытье посуды — защитные перчатки.
С 13-14 лет можно изредка красить ногти обычным лаком.
С 18 лет уже можно наносить гель-лак, делать наращивание.
Генетика
Ногти формируются в первом и втором триместре беременности, поэтому их состояние у новорожденных во многом зависит от полноценности питания матери в первые 6 месяцев вынашивания.
Толщина и крепость ногтевой пластины определяется наследственностью. Сильно повлиять на эти показатели нельзя. Кому-то повезло в этом вопросе, кому-то не очень. Но при регулярном уходе за ногтями, возможно, раскроется весь генетический потенциал матрикса, они будут лучше, чем без ухаживающих процедур.
Домашний уход за ногтями
Уход за ногтями – это ежедневные, еженедельные и ежемесячные процедуры, направленные на решение комплекса задач:
- восстановление ногтевой пластины после искусственных покрытий,
- профилактику слоения,
- защиту от агрессивного воздействия внешней среды,
- просто поддержание здорового и красивого вида ногтей
Нужно делать ежедневно
- Регулярно отодвигать кутикулу апельсиновой палочкой. Как часто это делать — определяется состоянием, но желательно каждый день.
- Обработка кутикулы специальным маслом. Увлажненная кожа кутикулы, улучшение кровообращения от массажных движений – более полноценное питание матрикса ногтевой пластины. Быстрее она расти не будет, но будет крепче и здоровее. А если чуть продолжить массаж на фаланги, получится отличная профилактика артрита суставов пальцев рук. Лучше иметь 2 флакона масла для кутикулы – в ванной и на столе или полке, где хранятся ваши крема, косметика, духи.
- Крем для рук. О важности крема для кожи рук говорить излишне. Чем девушка старше, тем ей очевиднее его необходимость. Лучше использовать 2 вида крема: дневной увлажняющий, защитный и ночной – питательный, густой, жирный. Но важнее субъективное ощущение, какой больше нравится и эффективнее справляется. Рекомендуется иметь по флакону во всех помещениях – ванной, кухне, спальне, гостиной, на рабочем столе в офисе. Особенно нуждаются в уходе руки в зимнее время, когда воздух в помещениях сухой из-за центрального отопления.
Еженедельный уход за ногтями
Опиливание свободного края. Пока клетки ногтевой пластины дорастут от корня до свободного края, пройдет 3-5 месяцев. На краю они уже старые, межклеточные и межслойные связи ослаблены, а то и нарушены. Если процесс расслоения начнется, он не остановится, очаг будет двигаться дальше. Поэтому, в целях профилактики рекомендуется один-два раза в неделю опиливать ногти по краю.
Полноценный гигиенический маникюр с удалением омертвевшей кутикулы, зачисткой птеригия, срезанием лишней длины ногтей — по мере роста, раз в 10 -15 дней.
Ежемесячные процедуры
Если есть желание и возможности, раз-два в месяц делать spa-процедуры для рук. Это скраб, массаж, маски из масел и крема для кожи рук и ногтей, парафиновые обертывания, различные ванночки – желатиновые , с морской солью, йодом, горячим маслом, ламинирование ногтей. Желательно делать в салоне, косметикой класса pro, но и в домашних условиях, подручными материалами тоже будет полезно.
Специальные средства для ухода за ногтями и кутикулой.
Если состояние того требует, необходимо использовать специальные косметические средства для ухода за ногтями, так называемый «био-маникюр». Но тут следует внимательно изучать, что конкретно исправляет то или иное средство. Действие большинства из них направлено на улучшение только внешнего вида. Это покрытия для выравнивания поверхности или создания защитного слоя. Маркетологи производителей постарались в придумывании громких названий – витаминные, кератиновые, восстанавливающие, защитные, регенерирующие, минеральные, жемчужные, алмазные. Здесь нужно внимательно читать описание и включать скепсис.
Особняком стоят средства для запечатывания и полировки, подробнее здесь — Ламинирование ногтей. Это пасты и смеси на основе воска или парафина. Паста наносится на ногти в виде маски, затем втирается специальной мягкой пилкой. От трения температура повышается, воск плавится и проникает в верхний слой ногтя, заполняет пустоты и запечатывает чешуйки.
Нужно помнить, что ни одно средство не имеет волшебного эффекта, залог успеха – в регулярности.
Главное правило сохранения маникюра
Главное правило продления молодости кожи и ногтей в быту – использование резиновых перчаток. Это же рекомендуется и для продления срока службы лакового покрытия. Все моющие средства для посуды, какими бы щадящими для рук они не назывались, содержат щелочь. Иначе они не растворяли бы жир.
Горячая водопроводная вода содержит добавки против образования накипи в трубах. Такая вода очень сушит кожу. А в дуэте с гелем для мытья посуды — вообще очень агрессивная среда для ногтей и кутикулы. Лучше пользоваться водой из холодного крана, насколько это возможно.
Питание
То, что питание должно быть полноценным и сбалансированным – знают все. Но в вопросе ухода за ногтями, оно даже более важно, чем все перечисленные выше процедуры. Подпитка ногтей изнутри – это долгосрочная стратегия красоты. Следует включать в рацион продукты, богатые протеинами, железом, цинком, витаминами А, Е, С, группы В, К и Н (биотин), а также дополнительный прием их в виде поливитаминных, минеральных комплексов, БАДов – коллагена, Омега-3. Кстати, все, что полезно для ногтей – полезно и для суставных связок, волос и кожи.
Таким образом, наши основные друзья в уходе за ногтями – резиновые перчатки, крем для рук, масло для кутикулы и качественное питание и витамины.
